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Mami na Cozinha

Em fevereiro de 2010, começou o MAMI na COZINHA e esta aventura... À procura de alternativas culinárias, saudáveis e equilibradas, para suster a minha família, descobri a dieta mais nutritiva do mundo: Whole Plant Based Foods. Depois resolvi que queria ajudar também os outros a mudar para um estilo de vida mais saudável e nasceu o MAMI Regenerative Lifestyle. Como Coach e Consultora de Nutrição da Food Matters Institute, o meu objectivo é criar o programa ideal para si... Contacte-me!

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salada de cuscuz com camarão e manjericão

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ratatui no forno

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novembro 01, 2015

beringela recheada ( versão V)

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tarte de requeijão, espargos, tomate cereja e tofu

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pizza day!!!!

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tomate e abóbora recheados

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março 10, 2013

workshop de pão e queijo fresco I

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setembro 04, 2012

bruschettas

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lasanha vegetariana de beringela

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MISCELÂNEA DE PIZZAS

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setembro 05, 2010

espetadas de mozzarella com azeite de manjericão

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MAMI NA COZINHA: MACAU , RAEM, China; CONSULTORA DE NUTRIÇÃO E ESTILO DE VIDA REGENERATIVO - O meu propósito é ajudar-te a criar um estilo de vida saudável e equilibrado que reflita as tuas necessidades e interesses individuais. Ofereço aconselhamento e desenvolvo o programa que te ajude a mudar comportamentos diários e algumas formas de pensar e agir, de modo a que alcances o teu melhor e o melhor do que a vida tem para te oferecer!

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