DIA 31 - O FIM - O PRINCIPIO DE UMA JORNADA

DIA 31

O último dia e o princípio de uma jornada.
Estes 31 dias de atenção e mimo 🥰 pelo nosso corpo e pela forma como o nutrimos e cuidamos é apenas o primeiro passo de uma jornada que levamos a cabo pela vida fora.

Dedicamos alguns dias a limpar e desintoxicar o nosso corpo.
Aprendemos a escolher os melhores alimentos para o nutrir, escolhendo comida natural, orgânica, vegetais e frutas essenciais.
Descobrimos como é fácil trocar e substituir certos alimentos para melhor.
Desafiamos a incorporar alguns super alimentos para promover uma melhor saúde e bem estar geral.
E agora a jornada segue por conta própria...

Para continuar a aprender...

A lembrança de que basta escolher e explorar alimentos isentos de processamento e com intervenção mínima...
porque afinal, tudo se resume a  comer o mais natural possível porque a natureza tem todas as respostas !!!

Estou aqui para iniciar um diálogo se desejar... 

comentários, mensagens e questões serão bem vindas.