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A mostrar mensagens de agosto, 2022

DIA 31 - O FIM - O PRINCIPIO DE UMA JORNADA

DIA 30 - ADICIONE ALGUNS PÓS

DIA 29 - ADICIONE SEMENTES

DIA 28 - ADICIONE FRUTOS VERMELHOS

DIA 27 - ADICIONE GERMINADOS

DIA 26 - ADICIONE ALIMENTOS FERMENTADOS

DIA 25 - ADICIONE SUPER-ALIMENTOS

DIA 24 - INCORPORE NOVOS ALIMENTOS

DIA 23 - REDUZA O TAMANHO DO PRATO

DIA 22 - AS PROTEINAS