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A mostrar mensagens de 2015

cenoura e curgete gratinada com crosta de pão de milho

salada fria de cenoura e ovo

folhado de agrião com farinheira e queijo mozarella

beringela recheada ( versão V)

alho francês à Brás

muffins de maça (super-rápidos)

folhado de espinafres com queijo cabra regional e farinheira caseira

bolo de caneca (microondas)

frango de mostarda e açafrão com cogumelos

bolachas de sesámo

baguete com ovos mexidos com bacalhau e couves

batatas coradas

beringela recheada (já vai na versão IV)

chalotas e batata doce salteada com rosmaninho

bolo de banana e passas

sopas rústicas

jantar de tapas

cogumelos recheados com farinheira II

tarte de requeijão, espargos, tomate cereja e tofu

arroz de lentinhas (indiano)

Batata Assada

O primeiro cheviche

Salada de quinoa

Empadão de bacalhau com pimentos

canelones de espinafres com ragu de cogumelos

conhecer um pouco melhor - o desperdicio alimentar...

conhecer um pouco melhor - Orgânico...

Dicas para alimentação durante o Inverno

arroz de frutos secos e camarão

guacamole e salsa mexicana com nachos