vegetais e frutos + e - contaminados

Vejam este site:
http://www.ewg.org/foodnews/summary/

Aqui podem encontrar a lista dos alimentos mais e menos contaminados com pesticidas. 
É sempre bom saber, pois quem não tem acesso a produtos orgânicos e locais, sempre pode tentar reduzir o consumo de uns e aumentar o consumo de outros:



Dirty Dozen Plus
Buy these organic
1
Apple
Apples
2
Celery
Celery
3
Red Pepper
Sweet bell peppers
4
Peaches
Peaches
5
Strawberries
Strawberries
6
Nectarines
Nectarines
– imported
7
Grapes
Grapes
8
Spinach
Spinach
9
Lettuce
Lettuce
10
Cucumber
Cucumbers
11
Blueberries
Blueberries
– domestic
12
Potatoe
Potatoes
Plus
+
Green Beans
Green beans
+
Kale
Kale/Greens
+ May contain pesticide residues of special concern
Clean 15
Lowest in Pesticide
1
Onions
Onions
2
Sweet Corn
Sweet Corn
3
Pineapple
Pineapples
4
Avocado
Avocado
5
Cabbage
Cabbage
6
Peas
Sweet peas
7
Asparagus
Asparagus
8
Mango
Mangoes
9
Eggplant
Eggplant
10
Kiwi
Kiwi
11
Cantelope
Cantaloupe
- domestic
12
Sweet Potatoes
Sweet potatoes
13
Grapefruit
Grapefruit
14
Watermelon
Watermelon
15
Mushrooms
Mushrooms

Comentários

Mensagens populares