salada com rebentos de soja
tomate
alface
rebentos de milho
rebentos de soja
pepino
cebola
sementes de sesamo pretas
Cortar os ingredientes a gosto e temperar com uma mistura de azeite, vinagre balsâmico, pimenta.
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Em fevereiro de 2010, começou o MAMI na COZINHA e esta aventura... À procura de alternativas culinárias, saudáveis e equilibradas, para suster a minha família, descobri a dieta mais nutritiva do mundo: Whole Plant Based Foods. Depois resolvi que queria ajudar também os outros a mudar para um estilo de vida mais saudável e nasceu o MAMI Regenerative Lifestyle. Como Coach e Consultora de Nutrição da Food Matters Institute, o meu objectivo é criar o programa ideal para si... Contacte-me!
